Danza Oriental Consciente en Madrid

Sábado 22 de mayo. Madrid.
Objetivos:

1.- Compartir con las mujeres una sesión de trabajo corporal amable, placentera, y sencilla que invite a las mujeres a recuperar la movilidad y la confianza en sus caderas, su suelo pélvico, su útero, sus piernas, sus pies... sus raíces.

2.- Dar a conocer a los profesionales de la salud y el ejercicio físico los conceptos teóricos y prácticos básicos de la danza oriental, y cómo y de qué manera pueden resultar un instrumento muy interesante a utilizar en los grupos de preparación al parto, posparto e incluso en el propio parto.

3.- Introducir y dar a conocer otros instrumentos de trabajo, procedentes de las técnicas empleadas en psicoterapias corporales (bioenergética, gestalt...) que facilitan el encuentro grupal y ayudan a crear un espacio en el que las mujeres puedan expresar y compartir sus emociones.

Contenidos:

1.- Reencontrándonos con el cuerpo
Librándonos de la prisa
Parándonos a escuchar... ¿qué me dicen: mis pies, mis piernas, mi pelvis, mi vientre...?
Caminando y acompañando hacia la apertura

2.-¿Por qué danza oriental y embarazo?
Origen y definición de la danza oriental
Referencias históricas y culturales
Beneficios físicos y psicológicos
Danza oriental y parto vertical
Preparación al parto, posparto y menopausia

3.-¿Cómo...?
Movimientos básicos a trabajar durante el embarazo
Danzando-jugando-celebrando
Precauciones especiales

4.- Presentación de una experiencia de trabajo.

Destinatarios:

-Profesionales de la salud que estén vinculadas al acompañamiento de las mujeres durante el embarazo, parto y post parto.
-Profesoras de danza que tengan mujeres embarazadas en sus clases.
-Mujeres que estén embarazadas o piensen en la posibilidad de estarlo en un futuro.

Marisol Díez:
Psicóloga especialista en terapias corporales. Dirige grupos de trabajo corporal desde 1988 y de danza oriental desde 1999. Trabaja con los grupos de preparación al parto y post parto en el hospital de maternidad Acuario (http://www.acuario.org/principios.php) desde 2002 impartiendo "Danza Oriental Consciente". Es doula (acompañante de partos y post partos) y madre.


Fecha y Horario:
Sábado 22 de mayo.
11:00 a 14:00.
16:00 a 19:00.

Lugar:
Alarde
C/ Luis Vélez de Guevara 9, Madrid.
Metro: Sol, Tirso de Molina.

Precio:
80€

A tener en cuenta:
- Traer una manta, ropa cómoda (pantalón) y un pañuelo para la cadera.
- El contenido a trabajar durante el taller podrá variar en función de las características específicas del grupo: que las asistentes sean en su mayoría bailarinas, comadronas, embarazadas, hombres, etc.
- Se darán apuntes y bibliografía al final del taller.

Reserva de plaza:
1.- La reserva se formaliza mediante el ingreso de 30€ en la cuenta 2038 9870 33 3000203036 (Cajamadrid, titular Ignacio Velarde). No olvides poner tu nombre y traer el resguardo.
2.- Déjanos tus datos: nombre, teléfono y fecha del ingreso por mail o teléfono.

Plazas limitadas por orden de reserva.

Contacto:
Zuel
654 086 985
info@zueldanzaoriental.com


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Ayer viajé a Pandora

Nadie que haya visto la película "Avatar" ha podido quedar indiferente. Las reacciones están siendo tan sorprendentes e intensas como la propia película. Remueve, inquieta, sugiere,..., recuerda,...Nos recuerda lugares, momentos, miradas, instantes quizás alguna vez vividos, quizás alguna otra vez perdidos.

"YO TE VEO..."

Esta es una de las frases de la película que más impresiona.

"YO TE VEO..."

...Y entonces nos alcanza la mirada de esos dos seres, en ese momento incomparable en el que uno RECONOCE al otro, en ese instante en el que los sentidos son capaces de captar más allá. Más allá de lo que los ojos ven...Más allá.

Y es entonces cuando entendemos.

"YO TE VEO...", y viajo allá donde está tu alma, y llego allí con la mía, abrazándote, abrazándonos, en un momento de inocencia, pureza y amor infinitos.
YO TE VEO... y dejo que me veas. Te acepto y te acojo. Y dejo que me acojas a mí también.

Pero no es de la película de lo que quiero hablar ahora.

YO AYER VIAJÉ A PANDORA.

Ayer estuve allí cuando a la 1:30 de la madrugada vi como Aimar surgía de entre las entrañas de su madre.

Estuve allí cuando vi como minutos después los profesionales que estaban protegiendo aquel momento sagrado conseguían arrancar del cuerpecito agotado de Aimar un primer aliento de vida.

Estuve en Pandora cuando vi sus caras de felicidad y satisfacción cuando se lo entregaban por fin a su madre.

Y fui testigo de esa primera mirada madre-hijo en la que ella, mi amiga-hermana Macarena ("te quiero..."), le decia: "AIMAR, HIJO, POR FIN ESTÁS AQUÍ..."
Ella "LE ESTABA VIENDO", le estaba reconociendo..., como en Pandora.

Y entonces, aquel quirófano, aquel lugar se convirtió por un momento en EL PARAISO
Y yo estaba allí.

Durante las nueve horas que estuvimos juntas, entre contracción y contracción, entre oleada y oleada, dio tiempo a viajar a muchos lugares. En algunos había rocas altas, en otros, lagos de aguas calientes y reconfortantes. Dolor húmedo y punzante. Susurros, gemidos,...
¡TIERRA!, ¡GRITOS!
Abrazos.

Y mis manos con la tuyas, y mis ojos y mi vientre con el tuyo...

Macarena, Aitor, Aimar. Gracias por haber estado en Pandora conmigo. Gracias por haber compartido conmigo vuestro viaje al paraiso.

Gracias también a Enrique y Cari por compartir una vez más su profesionalidad y humanidad con esa familia que acababa de nacer. Y de la que ahora me siento parte. Gracias a Acuario por convertirse una vez más en Pandora.

Macarena, Aitor, Aimar..."YO OS VEO..." Os quiero.

DESPEINATE...

Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad…

El mundo está loco. Definitivamente loco… Lo rico, engorda. Lo lindo sale caro. El sol que ilumina tu rostro arruga.

Y lo realmente bueno de esta vida, despeina…
- Hacer el amor, despeina.
- Reírte a carcajadas, despeina.
- Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina.
- Quitarte la ropa, despeina.
- Besar a la persona que amas, despeina.
- Jugar, despeina.
- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.
- Bailar hasta que dudes de si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible…

Así que, como siempre, cada vez que nos veamos yo voy a estar con el cabello despeinado…

Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida.

Es ley de vida: siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.

Puede ser que me sienta tentada a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera. El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechita, ponte seria. Quizá debería seguir las instrucciones pero... ¿cuándo me van a dar la orden de ser feliz? Acaso no se dan cuenta que para lucir linda, me debo de sentir linda… ¡La persona más linda que puedo ser! Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la mujer que debo ser.

Por eso mi recomendación a todas las mujeres:

Haz el amor, UNA Y MIL veces haz el amor, Entrégate, Come rico, Besa, Abraza, Baila, Enamórate, Relájate, Viaja, Salta, Acuéstate tarde, Levántate temprano, Corre, Vuela, Canta, Ponte cómoda, Admira el paisaje, Disfruta, y sobre todo, deja que la vida te despeine.
Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar.