miércoles, 28 de julio de 2010

La Danza Oriental...¿es siempre terapéutica?(parte I)

Retomo aquí una reflexión que comencé con vosotras hace ya unos años. (Siento haber tardado tanto...)

Ahora que estamos en crisis...
(¡bueno!, ¡en LA GRAN CRISIS! porque crisis hemos tenido siempre)
...se ha puesto aún más de moda "lo terapéutico":
cocina terapéutica,
danza terapéutica,
libros terapéuticos,
¡ropa terapéutica!
¡Sí, sí...!, ¡han inventado una que cambia de color según el estado de ánimo!
¡Si este invento sirve para recibir más abrazos pienso comprarme una de esas prendas!

Posiblemente es un buen momento para intentar delimitar qué entendemos por "terapéutico".
Voy a partir de la idea de que "lo terapéutico" tiene una cualidad concreta y necesaria que lo define: "ser reparador", "curativo", "sanador de alguna manera".
Esta cualidad puede darse, según mi reflexión y mi experiencia, a diferentes niveles.

Que la Danza Oriental es terapéutica creo que es incuestionable, ahora bien, con sus propios límites y según de que nivel terapéutico estemos hablando.


El primer nivel terapéutico, para mi el más básico, sería el que actuaría fundamentalmente sobre el cuerpo físico.
En este nivel de actuación terapéutica se "repararían" lesiones, aliviarían dolores, molestias físicas y posturales.

Estaréis de acuerdo conmigo en que asistir con regularidad a clases de Danza Oriental tiene efectos beneficiosos a este nivel.

Ahora bien, para que esto se dé es muy importante que la persona que dirige el trabajo tenga unos mínimos conocimientos sobre anatomía del movimiento y metodología de una sesión de danza. Una clase mal dirigida puede lesionar a una alumna igual que puede ocurrir en otras sesiones de actividades físicas que pudiesen parecer en principio más agresivas para el cuerpo.

A mis clases han llegado en ocasiones alumnas con las rodillas destrozadas porque la monitora (no puedo llamarle profesora...) se había empeñado en trabajar una y otra vez no sé que movimiento en el suelo sólo porque a ella le salía bien..., sin tener en cuenta si las alumnas estaban o no preparadas para hacer tal ejercicio.

NOTA: Precaución con aquellas y aquellos atrevidos que después de recibir un par de cursos intensivos se ponen a dar clases sin tener los conocimientos adecuados.... La ignorancia es muy atrevida..., y puede lesionarnos...
Está claro que en este caso la danza oriental no sería terapéutica...

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